Accompagnements

Namaste,

Avant toute chose, je te recommande de profiter de l’appel découverte (gratuit et d’une durée de 30 minutes) afin que tu m’expliques ta situation actuelle.

Ce qui te permettra ensuite de voir quel type d’accompagnement ou événement sera le mieux approprié pour toi.

Pourquoi se faire accompagner ?

L’avantage de se faire accompagner est d’avoir quelqu’un de neutre, qui est là pour t’écouter, pour te proposer de nouvelles choses mais surtout pour t’aider à avoir plus de clarté dans ce que tu traverses.

 

Mon rôle est de t’apporter un cadre sécurisant et de confiance qui te permettra d’avancer à ton rythme sur tes objectifs de court ou long terme.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Nous commencerons par discuter ensemble de ce qui se passe pour toi, de ta demande et de tes besoins.

 

Je vais ensuite te proposer une certaine structure d’accompagnement en fonction de nos échanges et si tu valides l’expérience, alors je te partagerais des outils que tu pourras appliquer à ta vie quotidienne.

 

Ensemble on va pratiquer, appliquer, respirer, libérer, avancer puis avec le temps et progressivement tu fera tout ça sans moi ! Et oui je te pousse vers l’autonomie de ton bien-être, et resterai toujours là en cas de besoin ou de nécessité pour que te rappeler quelles sont tes capacités à prendre soin de toi et du monde qui t’entoure.

 

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Les différents accompagnements

Je t’accompagne sur la ou les thématiques de ton choix, ça peut être autour de ton système hormonal et cycle menstruel, de ton hygiène de vie, de ton rapport à tes émotions ou autour de ta grossesse si c'est ton cas. Il est important de comprendre que TOUT est lié, et que dans un accompagnement je peux tout aborder (sauf la grossesse si tu n'es pas concernée bien sûr). L'accompagnement est sur mesure.

Hormones - Cycles
féminins

Je t’aide à observer tes cycles, à comprendre le rôle et besoin de tes hormones.

On va aussi travailler sur le système énergétique et émotionnel, car oui c’est facile de dire “normal ce sont tes hormones” quand on se sent démunies.

Connaître et comprendre tes besoins sera nécessaire pour avancer plus sereinement.

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Hygiène de vie

J’ai longtemps pensé que mon hygiène de vie n’était pas si mal jusqu’à ce que je me penche réellement sur ma santé globale, (mentale, physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle) .

Ton hygiène de vie influence ta santé physique ainsi que ta vision du monde intérieur comme extérieur, elle influence aussi tes relations, et bien d’autres choses…

Tes maux sont des messages, alors si tu te sens prête à les écoutés je t’accompagne avec bienveillance au démarrage de ton processus intérieur.

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Grossesse

Une étape de vie qui n’est pas des moindres. Je t’accompagne à prendre du temps pour toi et bébé.

La vie in-vitro est si riche de transmission qu’il est important pour moi de te soutenir en cas de besoin.

Je t’aide à prendre soin de ton corps, de ta santé mentale afin d’accompagner aussi bébé sereinement dans son processus de développement

Il se passe beaucoup de choses pour toi, c’est peut être ta première grossesse et c’est normal de se sentir dépassée par moment. 

Mon rôle est de te soutenir sur tes différents corps selon ce que tu traverses, je parle du corps physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

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Régulation émotionnelle

Les émotions peuvent être stimulées par divers causes, du stress de l’anxiété, un évènement de vie particulier.

Notre rapport avec nos émotions n’est pas toujours compris, et pourtant elles peuvent parfois prendre beaucoup de places comme au contraire ne jamais s’exprimer.

Je t’aide à les acceptées tout en décryptant leur(s) message(s) souvent bienveillants.

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