Nous le savons les règles ont une part importante dans nos vies de femmes.L’énergie physique, psychologique et émotionnelle n’est pas négligeable et savoir prendre soin de tous ces aspects peut être complexe selon les mois. La variation d’hormones chez la femmes est beaucoup plus fluctuante que chez les hommes, l’énergieglobale est impactée et forcément tout...