Lorsque je dis :

Déséquilibre hormonal, troubles digestifs, stress chronique, appréhension de devenir mère, peur de voyager en Inde, spiritualité = sectes. 

Y aurait-il un ou plusieurs de ces mots qui te serait familier ou qui attirerait ton attention ? 

 

Maintenant je dis :

Equilibre hormonal, digestion saine, esprit serein, confiance à devenir mère, curiosité sur l’Inde et la spiritualité.

 

Est-ce que ça te paraît possible ?

 

Si OUI je t’invite à lire la suite…

Bienvenue

J’accompagne les femmes à prendre soin de leur santé globale, grâce à des pratiques anciennes comme le yoga, l’ayurvéda, et d’autres plus récentes que je développent en tant que consultante qui continue d’apprendre.

 

“Tu proposes quoi ?”

 

Je te donne accès ici à des :

 

Consultation : Bilan individuel ayurvédique

Cours de yoga : en direct et en ligne avec moi depuis l’Inde

Accompagnement sur mesure  : cycle menstruel, grossesse ou autre selon ta demande et mes aptitudes.

 

 

Cliques ici si tu souhaites en savoir d’avantage sur ma vision et ce que je propose. 

Méditation, pranayama (respiration), mantra (chant)
dietetique-et-ayurveda
Hygiène de vie: Alimentation, sommeil, rapport à ton corps et tes émotions
yoga-prenatal
Yoga prénatal, respiration, méditation, mantra, le tout respectant les différents stades de développement de bébé ainsi que tes besoins du moment
En quelques mots, je suis...

...Clara,

Depuis l’enfance j’ai souffert de différents symptômes physiques et émotionnels, comme de l’asthme, le syndrome du colon irritable, le stress, l’anxiété ainsi que des troubles hormonaux.

C’est sur mon chemin de guérison que j’ai eu envie d’aider les autres à suivre le leur.

Je me suis intéressée à de nombreuses choses, sans trop savoir ou tout ça me mènerait, et c’est en cherchant ma voix professionnelle que je me suis aperçue de l’importance du prendre soin.

Prendre soin de soi, et ensuite prendre soin des autres. 

Aujourd’hui je partage mes expériences, outils et connaissances pour t’apporter une vision plus reculée, globale et objective sur ta situation actuelle, je t’accompagne à traverser ta prochaine étape dans la bienveillance et le non jugement.

Si tu souhaites en savoir plus sur mon parcours et mes qualifications c’est par ici : « Clara »

Témoignages clients

  • “Durant l’accompagnement avec Clara, j’ai su identifier avec elle, les différentes problématiques auxquels nous avons fait face. Je me suis sentie en sécurité tout le long de nos échanges, l’espace de parole était toujours respecté et bienveillant. Quant à la pratique, je n’ai jamais eu d’aussi belle séance de yoga. Et les exercices de respiration et méditation étaient toujours centré sur les besoins du moment, tout en suivant le fil rouge de notre travail. Clara m’a beaucoup aidé, et j’ai aujourd’hui des outils que je peux utiliser à n’importe quel moment, qui m’ont d”ailleurs beaucoup aidé par la suite. Je remercie très chaleureusement Clara pour sa générosité, son calme et sa sincérité. J’ai toute confiance en elle et je suis reconnaissante d’avoir pu partager ces moments avec elle”

    Morgane
    Accompagnement holistique
  • Clara a été une de mes enseignantes pendant mon RYT200 en Inde.

    Elle est d’une grande douceur et à l’écoute de ses élèves. Aujourd’hui dans les cours que je donne en Hatha Yoga, une grande partie vient de ce que j’ai appris avec elle.

    Il est évident que Clara m’a inspiré et donné envie d’aller plus loin dans l’apprentissage du yoga, mais pas seulement des asanas.

    Je vous la recommande les yeux fermés.

    Faiza
    Formation professionnelle de yoga
  • Merci pour cette séance de yoga (lutte contre le stress).
    Une séance à la fois dynamique et calmante. Beaucoup de pédagogie et d’attention au rythme et capacités de chacune.
    Bien être assuré pour le restant de la journée.
    Je vous encourage à faire l’expérience.

     

     

     

    Catherine
    Yoga collectif
  • Pratiquante régulière en solo, je me remémore les séances de Clara, enrichissant mes enchaînements de ses précieux conseils et de sa pratique.
    Respectueuse de chacune, elle sait adapter ses cours avec douceur et pédagogie.

    En espérant te revoir vite, Clara. Namaste

    Brigitte
    Yoga collectif
  • Clara est d’une douceur extrême, sa voix et sa présence sont apaisantes !
    Elle propose des cours adaptés à chacune pour apaiser nos maux.

    Alienor
    Accompagnement holistique
  • Une grande première pour moi !
    Je cherchais dans ces cours de Yoga prénatal une connexion avec mon bébé et une activité de détente. J ai adoré !
    Clara m’a bien expliqué comment allez se dérouler le cours, c’était complet : matériel à disposition, respiration, étirement, posture, relaxation.
    Un moment pour moi et mon bébé avec une personne professionnelle qui inspire l’empathie et la sympathie.
    Merci pour ces moments.

    Céline
    Accompagnement prénatal
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Appelles moi sur mon numéro Indien via whatsapp pour en discuter. Autrement tu peux aussi m'envoyer un email, et je te répondrai lorsque je serai disponible.
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