Savais-tu que 90% de nos maux et de nos maladies viennent d’un système digestif en mauvaise santé ?
Du simple rhume à une maladie auto-immune jusqu’au cancer, notre intestin joue un rôle majeur pour notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Il est évident que lorsqu’on sort de nos souffrances nous sommes en capacité à créer la vie que l’on souhaite. Seulement avant de pouvoir en arriver là il y a certaines choses à comprendre.
Aujourd’hui on démystifie l’ayurvéda, cette science indienne datant de plus de 5000 ans pour la rendre accessible en 2024.
L’ayurvéda nous apprend des savoirs fondamentaux sur notre façon de nous alimenter, de pratiquer et de consommer. Ces savoirs restent actuels et d’autant plus nécessaires à connaitre de part notre mode de vie “moderne” relativement déconnecté de mère nature.
Connais-tu le film “Into the wild” et Sais-tu comment il se termine à la fin?
Ce film nous rappelle que la nature est bien faite ET qu’il y a des choses indispensables à connaître sur notre consommation alimentaire, des aliments comestibles, non-comestible et des combinaisons à éviter.
En 2024 nous avons plus ou moiins conscience de l’impact néfaste de l’agro alimentaire sur l’écologie et notre santé. Nous commencons à réaliser l’impact de notre consommation tout court!
” On devient ce que l’on consomme ” que ce soit alimentaire, mais aussi intellectuel, relationnel …
Alors comment faire aujourd’hui pour revenir à des bases saines et quelque peu vitales pour notre santé ?
C’est là que l’ayurvéda joue son rôle !
On commence par soi, en répondant à nos besoins fondamentaux pour vivre ensuite une vie connectée aux autres, à la nature et à une vie qui a du sens.
Je t’aide à comprendre les messages de ton corps et à mettre en place des choses simples concrètes, efficaces et écomique.
Je suis Clara LEGLISE et je t’aide à retrouver une bonne santé digestive, mentale et émotionnelle grâce à l’ayurvéda et au yoga.
Il est pour moi évident que l’on ne peut séparer le corps physique de l’émotionnel. Je t’aide à comprendre ta constitution de nature pour apporter le bon carburant à ton organisme.
Mettrais-tu du gasoil dans une voiture dièsel ? Non ?
Si ta réponse est non, que tu souhaites en savoir plus, je te propose de me contacter directement par email, whatsapp ou telegram.
Toutefois, voici les differentes choses que je te propose:
J’ai 31 ans, je vis en Inde du sud dans le Kérala depuis 6 ans; officiellement depuis 2022.
Je suis venue dans ce pays la première fois pour sortir d’une souffrance intérieure très forte. Physiquement j’ai souffert depuis petite d’ashme, de diarrhées chroniques, de sautes d’humeurs, de douleurs inflammatoires, de troubles d’endormissement etc.
C’est en 2018 que j’ai donc passé 21 jours en clinique ayurvédique dans le sud de l’Inde !
Je souhaitais prendre soin des autres, en faire une vocation (peut être aussi parce que j’ai grandi avec une mère assistante sociale haha). Seulement voilà avant de chercher à s’occuper des autres il faut commencer par s’occuper de soi-même. Car comment je pouvais aider quelqu’un à sortir de la souffrance si je n’ai aucun chemin à lui proposer ?
J’ai découvert la médecine ayurvédique, la medecine siddha et tellement d’informations précieuses que l’Inde m’a offert et m’offre encore aujourd’hui que j’ai décidé d’y vivre à temps plein (aussi parce que j’y rencontré mon mari hehe) mais aussi pour guider ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main.
